ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

2015-10-14から1日間の記事一覧

くせになる❤︎ オーガニック歯磨き粉

今日は、去年のインド旅行以来、虜になってしまったインドのオーガニックブランド『ヒマラヤハーバル』のお気に入り商品を紹介します♪ ヒマラヤハーバルとは? ヒマラヤ・ドラッグ社(Himalaya Drug Company)が発売しているオーガニックブランドです。スキ…

ミニマリスト必見!かわいい&軽量&エコなお財布

昨年「わたしの部屋にはなんにもない」という本を知ってから、モノのない暮らしに憧れてしまって、ここ数ヶ月ずっと断捨離に夢中です。CDや本はすべてデジタル化して捨て、だいぶモノが減ってきたところで、バックの中身をもっと少なくしたい欲が爆発(笑)…

ダイエットを成功させるための8カ条@中国

中国のダイエットブロガーが紹介していた、ダイエットを成功させるための8カ条を紹介します。 ①減量速度は月に最大4kgまで 減量は1ヶ月に最大4kg、平均して2kg前後が理想で、それ以上減らすとは健康に大きな影響を与えるといわれています。1ヶ月減量す…