ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

2018-01-27から1日間の記事一覧

【分析してみた】豚肉と牛肉と鶏肉。一番痩せるお肉は??

こんばんは!ひばりです。 日曜日にご無沙汰なお友達とお肉を食べに行く予定で、今からたらふく食べる気満々なのですが笑、 豚肉・牛肉・鶏肉の中で、どのお肉がダイエット向きなんでしょうか〜 各お肉の特徴を分析してみました。 豚肉の特徴 ◾️脂肪を燃焼す…