ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

2018-02-04から1日間の記事一覧

グルテンは本当にダイエットの「悪」なの?

歌手のマイリー・サイラスがたった2ヶ月15kgも痩せたりと海外で人気に火がつき、日本でもかなり知られている「グルテンフリーダイエット」。 テレビで芸能人がグルテンフリーの麺を使ってる話を耳にしますし(嵐の松潤とかね)、グルテンフリーの串揚げを出…