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ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

グルメ

弾丸バニラエアーで行く!週末香港旅 ①

前回の記事からのつづき ↓↓ 1月に行った香港旅行をレポします( •̀ .̫ •́ )✧ 弾丸旅行だったので撮れ高はイマイチですが、お付き合いくださいませー♩ 初バニラエアで朝方の香港国際空港に到着! 工事中のおじさんが何やら作業中。。。マックだけかろうじて営…

ブログ更新サボって、ハンバーガーにハマる。

おひさしぶりです。もうひばログ、更新しないんじゃね?と見切りつけてブックマークから外した方、再度ブクマお願いします!!そろそろちゃんと更新します(笑) 期末の決算時期でバタバタとしていたら、あっとゆーまに4月。桜も散りはじめていますネ。。。…

竹内結子さんオススメ!お取り寄せスイーツ

あけましておめでとうございます! 4日から仕事だったので、年明け早々更新できず(>_<) さて、2016年1回目の更新は手始めにライトな記事で失礼します(笑) 年末にお取り寄せしたプチグルメをご紹介。 以前、飛行機の機内誌で竹内結子さんがオススメしてたデ…

ダイエット目的でジムに行く人が運動で意識すべき事とは?

前回に引き続きダイエットについて書こうかと思いますが、その前に…。 銀座の資生堂パーラーでお茶してきたので、レポります ♪ ひさびさの銀座でしたが、クリスマスの前日ということもありやはり銀座は混んでますね。中国人の方もやはりチラホラいらっしゃい…

食欲を抑える魔法の漢方?!必殺ダイエットアイテム

昨日は、銀座に火鍋を食べに行ってきました! 渋谷の神泉駅近くにある火鍋屋さん「老湯(ラオマー)火鍋房」が大好きでちょくちょくいっているのですが、今回は初の「小肥羊(シャオフェイヤン)」へ。 15:00ぐらいに行ったので空いてるー。とりあえず3000円…

韓国旅行記 ②

こんばんは(^O^)サクララウンジを出てからの旅の続きです♪ 新しい機体でワクワク❤︎ ミニオンズが「バナナ〜」とかなんとか言ってるのを見て和む。 機内食は和食でした!ラウンジでスープを飲んだので、あまり食べれず(>_<) 12:00に韓国着!ホテルに荷物…

韓国旅行記 ①

今回の旅行は買い物で忙しくロクなものを食べてないのですが....今日からどんどん旅行記をあげていきます♪ 体重は旅行後も現状維持!53kgでいったん極端に食事制限&運動無理しないようにダイエット休憩中。12月からは飲み会が死ぬほどあるので減量に集中しま…

休日LASTの日曜日。チーズケーキ専門店のケーキを食す。

こんにちは(^_^)ひばりです。 今日は雨だからぐっと気温が下がりましたね〜我が家はマンションなのでまだ電気ストーブが登場してないのですが、ぼちぼち出さないと! そういえば、 ブログ村では『ひばログ』体脂肪率30女カテゴリーに入っているのですが、と…

チョコアレルギー疑惑。

前の晩から16hプチファスティングをしていたので、今日のお昼は焼肉ランチでした(๑´ڡ`๑) 網焼き特盛カルビを注文!! 毎回焼けてない肉ばっかりブログに載せてますね私(笑)焼けた後は食い意地が張ってしまって写真のことを忘れちゃうんだなきっとorz 食事…

ヘルシーなお肉を食べに...ラム肉最強説

ラスト金曜乗り切れば休みってことで、仕事終わりの10時ぐらいから中目黒の某店へ。 ご丁寧に食べ方の説明が。かわいいw 不思議と一週間後にまた食べたくなるらしいですwww おにくおにく〜おいし〜❤︎ (まだ焼けてない) ここのお店、6年前位に行ったことがあ…

ひさびさの休日ランチ@品川

こんにちは、ひばりです。 先日、メキシコ料理屋さん行ってきましたー!外食でもヘルシーめがいいので、品川アトレにあるこちらの店へ。 el caliente (エル カリエンテ) 東京都港区港南2-18-1 アトレ品川 4F メニューはこんな感じ。野菜たっぷり&お肉がとれ…

ダイエットにおすすめ?!冬にぴったりのこんぶ茶

ここんとこ飲み会でなんとなく頭がすっきりしません。。。ひばりです。今日は、エステのお姉さんにおすすめされて去年の冬にハマったダイエットに超おすすめのお取りせ(?)商品をご紹介します! じゃん!!しいたけ昆布茶。 なにこれ?まずそう・・・・っ…

自分にとって効果抜群のヨーグルトを見つけたい!

毎日欠かさず口にしているヨーグルトと豆乳。最近のヨーグルト、いろんな種類があって本当悩みます。なんとか乳酸菌がいいとか色々口コミは目にしますが、本当のところどうなんでしょう? 先日何かの本で読んだのが、すべての乳酸菌が自分に合うとは限らない…