ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

音楽

AppleMusicの月額課金を辞めた件

2015年もラスト1ヶ月ですね!今年は、AppleMusicやAWA、LINEミュージックなど、色んなアプリで音楽を楽しんだ1年でした ♪ AWAがはじまった当初は、自分が作ったレゲエのプレイリストが200人ぐらいからお気に入りされたことでプレイリストを作るのにハマり、…

8時間以内なら何食べてもOK?8時間ダイエット

こんばんは!さいきん更新がなかなかできずごめんなさいです(><) 今日は海外で一時期話題になった【8時間ダイエット】を紹介します♪ このダイエット、一日に8時間の間にのみ食品を食べるだけで、1週間に10ポンド(4.5kg)を減量することができるとうた…