ひばログ

ダイエッターひばりのダイエットブログ。目指せ40kg台...!!

自宅で簡単プチエクササイズが出来るアプリ

こんにちは。
ココナッツダイエットを始めて1週間。
やはり食べ物だけでは効率よく痩せないと感じまして、、、

家でできる運動をはじめました!
さいきん使っているアプリはこちら


『Six Pack』
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無料版でも十分ですが、500円有料版を私は使ってます!!




いろんなワークがあって

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自分でワークと何セットずつやるか組み合わせて、自分だけのワークアウトが作れちゃいます。
やりながらカウントをしてくれて、頭で回数数えながらやらなくていいから結構いい

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こんぐらいから(笑)
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こんぐらいにならねば
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目標はミシェルキーガン・・・!!!
ボンッキュボンッでうらやましい。

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